最有效的两项调整是:关闭大型应用的后台 App 刷新(照片同步、Google Drive 备份、iCloud Photos、Netflix 预下载),以及在不需要高清画质时选择较低的流媒体画质。其他功能——邮件、消息、地图、银行和网约车——对流量消耗的影响都很小。

快速节省最多流量

  • 在境外关闭云端照片备份。仅这一项每周就可能节省几个 GB。
  • 将流媒体应用设置为“节省流量”(Spotify、YouTube、Netflix、Instagram、TikTok)
  • 出发前下载离线地图,例如 Google Maps 或 Organic Maps
  • 关闭社交应用的自动播放——这是最容易被忽略的流量消耗来源

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