最も効果が大きいのは、大容量を使うアプリ（写真の同期、Google Driveのバックアップ、iCloud Photos、Netflixの事前ダウンロードなど）のバックグラウンド更新をオフにすることと、HD画質が不要な場面ではストリーミング画質を下げることです。メール、メッセージ、地図、銀行、配車サービスなど、それ以外の利用によるデータ消費はほとんど変わりません。

すぐにできる節約方法

  • クラウドへの写真バックアップをオフにする　海外滞在中はオフにしてください。これだけで1週間に数GB節約できる場合があります。
  • ストリーミングアプリをデータセーバーに設定する（Spotify、YouTube、Netflix、Instagram、TikTok）
  • オフライン地図をダウンロードする　出発前にGoogle MapsまたはOrganic Mapsの地図をダウンロードしてください
  • 自動再生をオフにする　ソーシャルアプリでの、気づきにくい大きなデータ消費を防げます

解決しない場合は

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